E as frutas mais saudáveis do universo são...

Todo mundo sabe que frutas já são saudáveis por natureza. Mas, quais são as que podemos chamar de mais saudáveis?

Dentro de uma série de avaliações os especialistas classificam 5 frutas como sendo às que contém os componentes mais benéficos para a saúde. São elas a Maçã, a Banana, a Amora, o Abacate e o Kiwi.

Veja abaixo a lista classificada por uma combinação de suplementos vitamínícos, fibras, minerais e etc. Todos esses elementos juntos proporcionam uma série de benefícios ao seu organismo.

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